목음체질

대변이 잦은 것이 특징이다. 그러나 그것이 건강과 크게 관계는 없다. 몸이 허약해지면 항상 배꼽 주위가 불편하고 몸이 냉하며 다리가 무겁고 잠을 잘 못자게 됩니다.

감정이 약하여 조금만 섭섭한 말을 들어도 자극을 심하게 받게되며 성질은 급한 편이나 독하지 못하다. 오른쪽이 약하며 채식과 생선을 즐기면 아랫배가 편할 날이 없습니다.

담(간)이 강하고 대장(폐)은 약한 체질입니다. 소장(심장)이 비교적 강하고, 방광(신장)은 비교적 약한 편입니다. 하복부의 불편과 만성 설사의 원인은 해물섭취 때문임. 아랫배를 따뜻하게 하는 것이 좋으며, 알코올 중독에 걸리기 쉬운 체질이므로 술에 대한 각별한 주의가 필요합니다.

소고기, 돼지고기, 쌀, 대두, 콩, 밀가루, 수수, 모든 근채류(무, 당근, 도라지, 연근, 토란), 커피, 우유, 율무, 마늘, 호박, 버섯류, 설탕, 민물장어, 미꾸라지, 배, 멜론, 알칼리성 음료, 모든 견과류(호두, 밤, 잣), 녹용, 스쿠알렌, 비타민A·D·E, 금니, 금주사, 심호흡은 들이마시기를 길게, 붉은색 파장

모든 바다생선 및 패류, 술, 날배추 및 푸른잎 채소, 포도당, 코코아, 초컬릿, 메밀, 고사리, 감, 모과, 체리, 청포도, 인삼, 오가피, 냉수욕

TOP